MIGLIORA LE PRESTAZIONI NEL TUO SPORT
Sei uno sportivo attivo e vuoi incrementare le tue capacità prestazionali specifiche per il tuo sport?
Recarsi in palestra per cercare un aumento di prestazione sport specifico è una bella sfida!
Studiare un allenamento mirato per uno sport è più difficile di quanto si possa pensare.
Si assiste spesso però all'instaurarsi di un plateau in poco tempo, e gli incrementi voluti e previsti tendono ad essere solo un miraggio.
Nella peggiore delle ipotesi si assiste invece ad una regressione delle qualità sport specifiche per le quali si è iniziato il percorso, che spesso portano ad un infortunio.
Si viene così a delineare un quadro abbastanza delicato, ed essere seguito in questo percorso è importante se si vuol raggiungere un risultato di un certo livello.
