CONTRASTA NEL MODO PiU' EFFICACE GLI EFFETTI DELL'INVECCHIAMENTO

Sei entrato nella cosiddetta "terza età" e senti il bisogno di seguire un programma di lavoro fisico ad hoc? 

L'attività fisica è per gli anziani il miglior farmaco oggi disponibile, l'unico senza effetti collaterali.

Occorre però che sia prescritta davvero come un medicinale, indicando posologia, tempi e modalità d'uso.

L'esercizio fisico favorisce l'integrazione tra l'aspetto fisico, che risente del peso degli anni, la salute e l'efficienza, per raggiungere una migliore armonia e ritrovare un buon equilibrio psicofisico.

È questa la ricetta del successful ageing (l'invecchiamento di successo).

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